Hafer
Der Hafer ist einer der widerstandsfähigsten Getreidearten. Er gibt diese Widerstandskraft auch demjenigen weiter, der ihn verzehrt.
Er ist ein hervorragender Nährstofflieferant und umsorgt uns bereits in kleinen Verzehrmengen mit vielen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen.
Und unsere Brote freuen sich!
Habt Ihr euch schon einmal gefragt was der Unterschied zwischen Nüsse, Kerne und Samen ist? Dieser Blogbeitrag bringt Licht ins Dunkel.